今日の日本経済新聞「NIKKEIプラス１」買い物上手コーナーは
『ランニングシューズ』がテーマです。
   
わたしもプロフェッショナルマラソンコーチとしてコメントさせて
いただいてます。
  
今回のメーカーはアシックス、アディダス、ミズノの三社。
基本的にはビギナー向けに対応しているモデルの商品でした。
三社とも同じサイズのものを履き比べたわけですが、
面白いことにメーカーごとに履いたサイズ感がまったく違ったり。
 
各社の強みを活かしたコンセプトが打ち出されていて、
謳っている特徴と実際に履いた印象がどう違うかなど
とても興味深い比較検証でした。
  
皆さんが感じるシューズの感覚と照らし合わせて、選択する際の
ご参考にしていただけたらとても嬉しいです。
  

土曜日は神泉松見坂のビストロ『エガリテ』さんと
「ランナーのための栄養講座」を共同開催しました。
    
栄養講座の講師には管理栄養士でアスリートフード
マイスターの資格をお持ちの太田先生をお招きして、
ランナーが知るべき栄養の知識をお話いただきました。
  
太田先生は３人のお子さんをお持ちのママさんランナー。
ご自身もフルマラソンを３時間台で走られている経験から、
ランニングの種目特性とエネルギー源の違いや
レース当日の食事の工夫、リカバリー食のノウハウ、
日頃オススメしたいお弁当のレシピなど当事者目線で
分かりやすく説明してくれました。
   
アフターのディナーも講座の内容が網羅された、エガリテ
田中シェフのスペシャルメニューで皆さん大満足なご様子でした。
  
次回開催を期待される声も頂いておりますので、夏野菜
が出始める頃にあらためて企画したいと思っています。
  
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました！
 




 

 
 
  

http://m.sponichi.co.jp/sports/news/2017/01/28/kiji/20170128s00057000206000c.html

今月発売、走る仲間のスポーツマガジン
『ランナーズ １２月号』から、新連載が始まりました。
その記念すべき１回目「ひざ痛」を撃退！コーナーで
ご協力させていただきました。
   
ビギナー向けの不安解消コーナーもあったり、
今月も見どころ満載です！

 


☆RACランニングスクールでは随時参加者を募集しています！
  こちらをご覧ください。
 http://http://www.runners-aid.jp/school/


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ランナーズエイドカイロプラクティック
後藤敏雄
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