ランナーズエイドカイロプラクティック
ランニングスクール
 
今日は水曜恒例のトラック練習。
代々木公園そばの織田フィールドにて
インターバル走を行いました。
 
★本日の練習メニュー
 （織田フィールド １９：３０）
 『1,000ｍ×６本＆300ｍ×３本』
 
今日は高校生や大学生をはじめ、
『南蛮連合』『DAC』などのランニング
クラブも多数集まっていて大盛況。

それでも20時10分を過ぎると徐々に
コースが走りやすくなっていきます。
 
あらためて周りのランナーを見ていると
利用時間ギリギリまで走っているチームも
それほどなく、RACのメニューもさほど
優しいわけじゃないのかな？
と感じたりもしました。
 
今日はRACランニングスクールの水曜
織田練習に初参加のメンバーも居たりと、
楽しい時間になりました。

他のメンバーも、週末に駅伝、お台場ナイトラン、
函館ハーフマラソン、日光ウルトラ100kmマラソン
などに参加を予定していて、各自 本番に向けて
良い刺激となったようでした。

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