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ランニング練習会! [ランニング]

2019/03/27(水) 07:47rss

ランナーズエイドカイロプラクティックでは
「RAC」というランニングチームで
主に水曜日メインで練習会を開催しています。
昨夜は八丁堀を基点に坂道トレーニングを行いました。

登り坂の苦手意識を払拭するための方法として
3つの方コツもお伝えいたしました。

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