BLOG

RACランニングスクール in 神宮外苑 [ランニング]

2017/02/09(木) 10:44rss

毎週水曜日はランナーズエイドカイロプラクティック
ランニングスクールの練習会。
 
昨日は神宮外苑で800m5本のインターバル走を
行いました。参加されたメンバー個々のレベルに応じて
設定タイムを決めて、時差スタートでのトレーニング。
今回も最後まで気持ちよく走ることが出来ました。
 
【800m5本(後藤)】
①2'49"
②2'42"
③2'37"
④2'36"
⑤2'34"
 
☆RACランニングスクールでは、随時参加者を
募集しています。ぜひ楽しく一緒に走りましょう!
http://www.runners-aid.jp/school/
 


<< 2024年3月  >>

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

2024年3月