RACランニングスクール 山手線半周RUN
[ランニング] 2016/09/06(火) 16:32
土曜日は早朝丸の内に集合して、ランニングスクールを開催しました。
今回のランは東京駅を基点とした山手線沿線を走るLSD。
神田方面から上野、田端、池袋、新宿、渋谷と回り込んで、
国道246を横断しながら皇居を経由、また東京駅に戻るという
およそ32kmのマラニックでした。
よく晴れて日差しは強めの土曜日でしたが、ビルの日陰を上手に使い
ながら、コンビニ休憩をはさみつつ最後までしっかり走り通しました。
山手線のそれぞれ駅どうしの距離は1km前後と短く、小刻みな休憩を
挟みながらのランニング。今回は速さよりも、動き続けるトータル時間に
重きを置いてグループで走ってきました。
駅が変われば街の顔も様々。
今回も皆さんと楽しく走り通すことができました!
☆RACランニングスクールでは随時参加者を募集しています!
こちらをご覧ください。
http://www.runners-aid.jp/school/
==============================================
中央区八丁堀3-23-6
八丁堀安達ビル4F
ランナーズエイドカイロプラクティック
後藤敏雄
http://www.runners-aid.jp/
2016年9月
<<前月 | 翌月>> |
| |
| |
| |
| |
| |
|