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youtube「RACチャンネル」随時更新中!

[ランニング] 2020/06/24(水) 11:50

「RACチャンネル」
ご自宅でも出来る体幹トレーニングを随時更新しています。
 
zoomを使ったオンライン体幹トレーニングも延べ200人の方が受講され、ご好評頂いております。
 
WEBサイト「ランスタグラム」会員登録(無料)で格安料金対応いたします!
 
https://www.youtube.com/channel/UCciZT9ye993ZSG5TGk2bTCQ

 

RACオフィシャルサイト「ランスタグラム」コラム更新

[ランニング] 2020/06/24(水) 11:46

【ランスタグラム:コラム更新】
独占インタビュー
「論理的思考ランナー李さんに聞く秘訣」

今回のインタビューはRACいち数値的な分析でマラソンを走る公認会計士、李さんの登場です!
 
『マラソンを始めてご自身が変わったことは何ですか?』
『レースで安定的に結果を出す秘訣を教えてください』
『李さんの考える「数字の魅力」を教えてください』
 
10の質問で李さんにとっての走る価値観について迫ります!

 
※コラムはランスタグラムHPより会員登録(無料)された方のみ閲覧可能です。

http://runstagram.jp/?p=861

 

新型コロナ予防対策として

[カイロプラクティック] 2020/04/03(金) 11:33

皆さま
いつもありがとうございます。

八丁堀ランナーズエイドカイロプラクティックのオフィスでは
新型コロナウィルスの感染予防として以下の取組を実施しています。

ご理解、ご協力のほど宜しくお願いいたします。


①空気の通りを良くするための換気




②クライアントの皆さまの手洗い、施術者自身の手洗い実施




③カイロプラクターのマスク着用

おおた助っ人キャリア教育事業

[カイロプラクティック] 2019/11/28(木) 10:32

昨日は一般社団法人「おおた助っ人」のキャリア教育事業
のゲストティーチャーとして、大田区の公立中学校で登壇
して参りました。

過日、同事業で公立小学校へ伺ったことはありましたが、
初の公立中学校開催ということで大変貴重な機会を頂きました。

今回は中学一年生の授業時間を割いていただき、10人の
専門家たちがそれぞれに教室へ分かれてお話をしました。

わたしはカイロプラクターとして

「カイロプラクティックとはどんな仕事か」
「自分ルール」
「なぜ今の仕事をしているのか」

という内容のお話をしました。
集まってくれた子どもたちにとって、カイロプラクターである
ことと同時に、「大人」に対する姿勢を見透かされているようで
身の引き締まる感覚でした。

未来の選択肢溢れる子どもたちにとって、わたしたち大人が
直接伝えるメッセージはとても責任が伴います。
ひとつの言葉で子どもたちの琴線に触れる可能性があると
いうことは、大人側にも発信する責任があると思っています。

準備した内容はもっとこうすべきだったな、構成はあの方が
良かったかもしれない。そんなことを直後に反省しつつも、
嘘偽りないものを届けられたという自負もあったり。

大切な時間を与えてくださった大森第八中学校の先生方、
話を聴いてくれた生徒たち、会を主催くださったおおた助っ人
の皆様方。本当にありがとうございました。

キャリア教育事業は素晴らしいものだと心底思っています。
大人が子どもたち次世代に残せるものの貴重なひとつの
取り組みだと確信しています。

以前、東海大菅生中学校でも同じように機会を頂きましたが、
日本中へこの取り組みが拡がれば素敵だなと実感しました。

ご縁をいただける限り、生涯協力していきたい取り組みです。
素敵な機会とご縁に感謝いたします。


(今回のゲストティーチャー)
①競輪選手
②ハイパーレスキュー
③声のお仕事
④動画制作
⑤探偵
⑥カイロプラクティック
⑦弁護士
⑧弁護士
⑨オーダーユニフォーム
⑩Jリーガー
 

 
 

RAC織田練習会 1000mインターバル

[ランニング] 2019/10/24(木) 07:47

昨夜は激混み織田フィールドにて1000m×5本インターバルを
行ないました。初参加の方もお招きして皆さん激走。
週末の金沢、富山、水戸マラソン組もしっかり刺激を
入れて調整しました!
 
 【後藤設定:3‘36“/km】
①3’38”1
②3‘35“0
③3’34”4
④3‘36“6
⑤3’34”6 
 
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