ランナーズエイドカイロプラクティック
ＲＡＣランニングスクール
 
今日は代々木公園側の陸上競技場、通称織田フィールドで
1,000mのインターバルトレーニングを行いました。
 
いよいよ今月から本格的にマラソンシーズンin！
夏場地道に土台づくりをしてきた次のフェーズで
スピード能力を高めていきます。
 
ランナーズエイドでは、SUB3ランナーからSUB5ランナー
まで幅広いレベルの方の参加を歓迎しています！