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織田フィールドインターバル! [ランニング]

2018/11/07(水) 21:02rss

毎週水曜日は織田フィールドでインターバルトレーニング!
今日も激混みのトラックで熱走してきました!

本日のメニューは3,000m+1,000m×3本+400m×2本!

私たちのチーム、RACの「R」とは(RUNNERS)のR、「A」は(AID)のA、「C」は(Community)のCを意味とし、RAC=「走ることの充実さを共有している仲間」を表しています。
  
走力もキャリアも様々な方が、チャレンジのために能動的に集まり専門家のサポートが得られるコミュニティー。互いを尊重しながら、人生をプロアクティブに生きる楽しみを共有できる仲間同士、人生の達成感や充実感、喜び、勇気を得られる場所で有り続けます!
 


 

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夜桜RUN@RAC