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RAC織田練習会 1000mインターバル [ランニング]

2019/10/24(木) 07:47rss

昨夜は激混み織田フィールドにて1000m×5本インターバルを
行ないました。初参加の方もお招きして皆さん激走。
週末の金沢、富山、水戸マラソン組もしっかり刺激を
入れて調整しました!
 
 【後藤設定:3‘36“/km】
①3’38”1
②3‘35“0
③3’34”4
④3‘36“6
⑤3’34”6 
 

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