「ポキポキ先生が大好き」
「だってあったかいから」
いつもカイロプラクティックケアを受けてくれる
子どもから告白されました。
どうやらアジャストしているときの手の温もり
がお気に召している様子でした（笑）
  

 

いよいよ明後日は東京マラソン。
サポートしている参加者は１０人を越えます。

「やっぱり来ておいてよかった。」

今日もそうおっしゃっていただきました。
レース参加における戦略はとても大事です。

プランニングのご相談も、ランナーズエイドに
お任せください。

皆さん、沿道から応援してます！
頑張ってください！

今日は織田フィールドにて、定例RAC練習会。
5000mペース走からの、リカバリーを挟んで
1,000m１本というメニューでした。
  
5,000mは先頭がラップ3‘30“平均くらいの設定で、
順次走力に応じてペースを分けて行いました。
  
東京マラソンやハーフ、板橋フルなどシーズン後半の
イベントが目白押しなこの時期は、短めの距離で
スピード持久走を刺激にする事でレースに備えます。
  
 今日は総体的に皆さん動きが良かった！
お疲れさまでした！
  

 

いわゆる骨盤のズレとは、腸骨、仙骨と呼ばれる
互いの関節が歪んでしまう状況です。

左右の腸骨が歪むと股関節の高さが変わるため、
脚の長さに違いがあるように写ります。

うつ伏せになって脚の長さを測るのは、
骨盤の歪みをチェックしているわけです。

画像は海外のものですが、カイロプラクティック
アジャストメントのビフォアとアフターです。
子どもは今後の成長にも影響しかねません。

大切なご家族が気になるときは、いち早く
ランナーズエイドにご相談を！
  

「あれ？」
「ウエストが細くなってる！？」
  
今日カイロプラクティックを受けた方が
お着替えのときに思わず口にした言葉です。
  
骨盤の調整はとっても大切です。
腰痛の予防に留まらず、
内臓のポジションが本来の場所に落ち着いて
ウエストサイズにまで影響を与えます。
  
カイロプラクティックで瞬間ダイエット効果？
プロポーションを整えたいなら
まずはカイロプラクティックアジャストメントから