今日はRACランニングスクールのメンバーと東京マラソンを
応援しながら走るイベントを行ってきました。
 
中央区八丁堀ランナーズエイドカイロプラクティックのオフィス
からは、東京マラソンコース10.5kmの茅場町交差点まで８００m。
 
レースを走るＲＡＣのメンバーに沿道から楽しく熱くエールを
送りました。やはり知っている仲間を応援するのは楽しいですね。
仲間の頑張る姿を見るだけで勇気やパワーを貰えるものです。
  
見知らぬランナーにもhigh-fiveで声援を送ると、皆さん感謝を
述べられながら手を合わせて行ってくれました。
純粋に応援する気持ちはなんと清々しいのでしょう。
 
１７kmのエイドでは、ＲＡＣメンバーが給水のボランティアを
勤めていました。本当にお疲れさまでした。
 
本番を走った皆さんもPB更新、初マラソン完走と声援に応える
素晴らしい走りを見せてくれました。
  
東京マラソンは走っても応援しても楽しい。
関わりの度合いが深いほど、感動も大きいのだと思いました。
 
見る側から行う側へ。
マラソンの楽しみ方は進化し続けています。
来年が待ち遠しいですね。
 

毎週水曜日はランナーズエイドカイロプラクティック、
ランニングスクールＤＡＹ。
 
今日は神宮外苑周回コースを使ったインターバルでした。
週末に東京マラソンを控えるメンバーは内容をアレンジして、
本番に向けた刺激調整を行いました。
 
その他メンバーは予定通り1,000m５本＆400m５本。
心拍数アゲアゲで良い追い込み練習になりました。
 
本日はスクールメンバーのLikaさん密着取材で、
アルゼンチンTV局のスポーツチャンネルESPNが帯同。
東京マラソン出場の女性１名にスポットをあてる企画で
地球の裏側からやってきたそうです。
 
会員さんにあやかって、ＲＡＣもグローバルデビューですw

（1km5本）
①3'28"
②3'26"
③3'22"
④3'22"
⑤3'19"
（400m5本）
①76"
②～⑤伴走
  
 




 

 


 

毎週水曜日はランナーズエイドカイロプラクティック、
ランニングスクールＤＡＹ。
 
今週は中央区八丁堀のランナーズエイドオフィスを基点にした
ビギナーズランを開催しました。
  
月島から晴海を抜けて豊洲を周り、八丁堀まで戻ってくる
１０kmのゆったりジョギング。
途中の夜景で写真を撮って、ユルランを楽しみました。
  
アフターはオフィスの裏手にあります「一汁三菜イタリア～の」
にてリカバリーディナー！
シェフのお心遣いでランナーに合わせたアラカルトをチョイス
していただきました。
  
毎月一度のビギナークラスも随時参加者募集しています！
 

 

 

 

昨日は千葉県印西市市制施行２０周年記念事業と題しまして、
印西スマイルマラソン（ハーフマラソン）が開催されました。
 
ＲＡＣ（ランナーズエイドカイロプラクティック）ランニングスクール
からも初ハーフマラソン２名を含めた複数名のメンバーが参加し、
それぞれに目的を達成する素晴らしいチャレンジを見せてくれました。
   
レースのイベント自体は一人ひとりの戦いですが、同じ時間に同じ場所を
仲間も頑張っているという思いが力になります。
お互いが頑張っている姿を励みにしながら、皆さん大健闘な走りでした。
 
レースが終わった後は、千葉ニュータウンの温泉施設で身体を癒し、
当然打ち上げのカンパイ！頑張った後のご褒美は最高です！
  
また次の目標に向かって一緒に頑張りましょう！
 
（後藤ハーフマラソンリザルト）
１km／３'２７"
２km／３'２９"
３km／３'４０"
４km／３'３１"
５km／３'３３"
６km／３'３４"
７km／３'３２"
８km／３'３４"
９km／３'３０"
１０km／３'３３"
１１km／３'３０"
１２km／３'２９"
１３km／３'２９"
１４km／３'３１"
１５km／３'３３"
１６km／３'２９"
１７km／３'３１"
１８km／３'３６"
１９km／３'３１"
２０km／３'３３"
２１km／３'３０"

合計１時間１４分３１秒
 



  

本日は明治VAAMプレゼンツ、スポニチ新聞社主催の
マラソンサミットｉｎジャパン2017が京橋で開催され、
現状のマラソン界を学ぶべく出席してきました。
 
ゲストにはマラソン解説やNHK番組、全国各地での
マラソンイベントゲストなど様々な角度で業界に貢献
されている金哲彦さんや、箱根駅伝でお馴染みの駒沢大
大八木監督、山梨学院大の上田監督もいらしていました。
 
山学には高校合宿でお世話になり、上田監督とも宿舎で
一緒に食事を摂らせていただいたことがあります。
駒沢大には実業団時代に野尻湖合宿へ参加させていただき、
両校とも馴染みがあって嬉しくお話を拝聴いたしました。
  
サミットでは、観光庁の新たな方針や、インバウンドでの
新しい方向性を感じられたり、大会主催サイドのいろいろな
実情なども聞くことが出来て、大変有意義な時間でした。
 
わたしたちが楽しく参加させていただいているレースにも、
ボランティアや地方自治体中心の主催者のご尽力があって
成り立っていることを改めて実感できたことは良い経験でした。