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第36回佐倉朝日健康マラソン[ブログ]
投稿日時:2017/04/02(日) 19:01
日頃からランナーズエイドカイロプラクティックへメンテナンスケアに来て
下さっている方から、喜びのご報告をいただきました。
先月千葉県で行われた佐倉朝日健康マラソンに出場してPB更新、
そして年代別部門優勝という功績を収められたとのことでした!
ハーフマラソンも理想的なイーブンペースで通過。
コースの起伏を苦にしない力強い走りで見事な結果でした。
トレーニングによって負荷のかかっている筋肉やバランスを整えつつ、
ランニングフォームの細かな修正や、ポイントとなるトレーニング方法の
選択肢を増やすことでひとつの結果が得られました。
日頃から努力を惜しまない方ですので、課題をひとつずつ改善することで
もうワンランク上のレイヤーに手が届くはずです。
マラソンは次の秋までペンディングで、ここからは萩往還250kmを
皮切りにウルトラレースを連発していきます。
ベストパフォーマンスが維持できるように、引き続きサポート
いたします!今回は本当におめでとうございました!
下さっている方から、喜びのご報告をいただきました。
先月千葉県で行われた佐倉朝日健康マラソンに出場してPB更新、
そして年代別部門優勝という功績を収められたとのことでした!
ハーフマラソンも理想的なイーブンペースで通過。
コースの起伏を苦にしない力強い走りで見事な結果でした。
トレーニングによって負荷のかかっている筋肉やバランスを整えつつ、
ランニングフォームの細かな修正や、ポイントとなるトレーニング方法の
選択肢を増やすことでひとつの結果が得られました。
日頃から努力を惜しまない方ですので、課題をひとつずつ改善することで
もうワンランク上のレイヤーに手が届くはずです。
マラソンは次の秋までペンディングで、ここからは萩往還250kmを
皮切りにウルトラレースを連発していきます。
ベストパフォーマンスが維持できるように、引き続きサポート
いたします!今回は本当におめでとうございました!
RACランニングスクールin飯能トレイル[ブログ]
投稿日時:2017/04/01(土) 21:40
今日はランナーズエイド カイロプラクティック
ランニングスクール 土曜開催日でした。
ランニンググローブにウィンドブレーカー必須な肌寒さの中、
飯能や日高、毛呂山町の里山およそ25kmの行程を5時間かけて
ランニングして来ました。
トレイルランニングは心肺機能や脚筋力の強化、バランスを保つ
感覚固有受容器の刺激にも最適です。
今回もありがとうございました!
ランニングスクール 土曜開催日でした。
ランニンググローブにウィンドブレーカー必須な肌寒さの中、
飯能や日高、毛呂山町の里山およそ25kmの行程を5時間かけて
ランニングして来ました。
トレイルランニングは心肺機能や脚筋力の強化、バランスを保つ
感覚固有受容器の刺激にも最適です。
今回もありがとうございました!
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